奇异果有什么营养价值?哪些人不能吃奇异果?猕猴桃(奇异果)含有维生素C,维生素K,维生素E,叶酸和钾等营养素。它们还具有很多抗氧化剂,是纤维的良好来源。他们的小黑种子是可食用的,棕色皮也是,虽然许多人喜欢在吃猕猴桃之前去皮。可以帮助治疗哮喘据认为,猕猴桃含有的大量维生素C和...