就是这些方面让跑步机上跑步显得很累。当然也有朋友喜欢在跑步机上跑步。一方面,他们不受天气的限制;另一方面,有些人习惯在跑步机上跑步。没什么好说的。在跑步机上,你选择了一个速度,你的身体只能按照那个节拍跑。如果想去户外,可以先快后慢的想,很随意。相比跑步机的被动跑,主动跑不容易累。那些去健身房做跑步机的人为什么不在大街上跑步锻炼?跑步机有哪些优势吗?跑步机优点是不受天气影响,没有汽车尾气,补水方便,毛巾放在手头,擦汗也方便,手机放旁边不用放口袋或包包里,配速手动调教,省心,跑步机踏板有弹性,跑起来对膝盖伤害...
更新时间:2022-05-28标签: 为什么跑步机跑步不累跑步不累机上好不好 全文阅读