身体上觉得困,心里却不想睡,大脑一直处于活跃状态。有时候要到凌晨两点多才睡得着。可以说,每个人只是程度不同而已,都有晚上该睡觉却总是睡不着的经历。有的是困了却不睡觉,有的是想睡却睡不着,有的是困了也能睡着,只是人为因素耽误了。为什么晚上已经困了,但是却不想睡觉?如果你有这种现象就请注意!这是麻痹性惰性思维,偶尔发生这种现象,对身体没什么影响。如长期发生就成习惯性惰性思维了,对生活工作学习身体都会受很大的负面影响了。有此现象的人群,大部分都是因为白天运动量过少,精力没得到有量的释放,也就是说没有疲惫那来放松...
更新时间:2022-04-30标签: 为什么晚上不想睡觉睡觉晚上明明不想 全文阅读